糖尿病目前无法完全治愈,但可通过控制血糖、药物治疗、生活方式调整等方法有效管理病情。糖尿病管理主要有血糖监测、药物治疗、饮食控制、运动干预等方式。
1、血糖监测定期监测血糖有助于了解病情变化,及时调整治疗方案。血糖监测包括空腹血糖、餐后血糖及糖化血红蛋白检测,可帮助医生评估治疗效果。
2、药物治疗根据糖尿病类型及病情严重程度,医生可能开具二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。药物治疗需严格遵医嘱,不可自行调整剂量或停药。
3、饮食控制合理控制碳水化合物摄入,选择低升糖指数食物,如全谷物、蔬菜、豆类等。饮食控制有助于稳定血糖,减少并发症风险。
4、运动干预规律运动可提高胰岛素敏感性,帮助控制血糖。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。
糖尿病患者需长期坚持综合管理,定期复查,避免高糖高脂饮食,保持健康生活方式,有助于延缓并发症发生。