额头紧绷感加头痛可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、颅内压增高等原因引起,可通过休息放松、药物治疗、物理治疗、手术减压等方式缓解。
1、紧张性头痛长期精神压力或姿势不良导致头颈部肌肉持续收缩,表现为额头压迫性钝痛。建议热敷肩颈、规律作息,药物可选布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氟桂利嗪胶囊。
2、偏头痛脑血管异常收缩扩张引发搏动性头痛,常伴畏光恶心。避免强光噪音刺激,药物可用苯甲酸利扎曲普坦片、琥珀酸舒马普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂。
3、颈椎病椎动脉受压或神经根刺激导致牵涉痛,多伴颈部僵硬。需纠正坐姿并进行颈椎牵引,药物选择甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片。
4、颅内压增高脑肿瘤或脑出血等占位病变引起持续性胀痛,可能伴随呕吐。需急诊CT检查,必要时行去骨瓣减压术或脑室引流术。
日常注意保持充足睡眠,避免长时间低头工作,头痛持续加重或出现视物模糊时应立即就医。