秋天脸干燥起皮紧绷怎么办
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秋天脸干燥起皮紧绷怎么办
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秋天脸干燥起皮紧绷可通过加强保湿护理、调整清洁方式、使用修复护肤品、就医治疗等方式缓解。该症状通常由气候干燥、皮肤屏障受损、过度清洁、特应性皮炎等原因引起。
1、加强保湿护理选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，每日洁面后及时涂抹。干燥环境中可使用加湿器维持湿度，避免频繁用手触摸面部。
2、调整清洁方式改用温水及弱酸性洁面产品，减少清洁次数至每日1-2次。避免使用含酒精、皂基的清洁剂，洁面后轻拍吸干水分而非揉搓。
3、使用修复护肤品选用含角鲨烷、维生素E的修护类产品，可遵医嘱短期使用尿素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物辅助修复。
4、就医治疗若伴随红斑、瘙痒等症状，可能与特应性皮炎、脂溢性皮炎有关，需在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂。
日常增加饮水摄入，适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免长时间处于空调房或暖气环境中。
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