红斑狼疮怎么注意饮食
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红斑狼疮怎么注意饮食
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红斑狼疮患者饮食需注意均衡营养与避免诱发因素，可适量吃深海鱼、西蓝花、紫薯、低脂乳制品等食物，也可遵医嘱使用硫酸羟氯喹、泼尼松、环磷酰胺等药物控制病情。
一、食物1. 深海鱼富含ω-3脂肪酸有助于减轻炎症反应，建议选择三文鱼、沙丁鱼等，每周食用2-3次。
2. 西蓝花含硫代葡萄糖苷可调节免疫功能，烹饪时避免长时间水煮以减少营养流失。
3. 紫薯花青素具有抗氧化作用，可替代部分主食，血糖偏高者需控制摄入量。
4. 低脂乳制品提供钙质预防激素治疗导致的骨质疏松，优选无糖酸奶或低脂牛奶。
二、药物1. 硫酸羟氯喹基础抗疟药可稳定细胞膜，需定期进行眼底检查监测视网膜毒性。
2. 泼尼松糖皮质激素用于急性期控制炎症，长期使用需配合钙剂和维生素D。
3. 环磷酰胺免疫抑制剂适用于重症患者，用药期间须监测血常规和肝肾功能。
避免食用苜蓿芽、芹菜等光敏性食物，减少日晒后病情加重的风险，同时限制高盐高糖饮食以降低心血管疾病概率。
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