红斑狼疮应注意什么饮食
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红斑狼疮应注意什么饮食
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红斑狼疮患者饮食需注意均衡营养与避免诱发因素，可适量吃西蓝花、三文鱼、糙米、蓝莓等食物，也可遵医嘱使用羟氯喹、泼尼松、环磷酰胺等药物。建议在医生指导下制定个体化饮食方案，避免光敏性食物。
一、食物1. 西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻炎症反应，但需焯水减少草酸摄入。
2. 三文鱼含Omega-3脂肪酸可调节免疫功能，选择新鲜烹煮避免生食风险。
3. 糙米低升糖指数主食提供B族维生素，需充分浸泡软化纤维。
4. 蓝莓花青素具有抗炎作用，每日适量食用避免过量果糖摄入。
二、药物1. 羟氯喹免疫调节剂需定期监测视网膜，不可自行调整剂量。
2. 泼尼松糖皮质激素使用期间需补钙限钠，逐步减量防戒断反应。
3. 环磷酰胺免疫抑制剂用药期间需监测血常规，避免感染风险。
日常需限制芹菜、无花果等光敏性食物，烹饪方式以蒸煮为主，合并肾病时需控制蛋白质摄入量，定期复查相关指标。
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