肺气肿患者需注意戒烟、预防感染、呼吸训练、定期复查四个方面。
1. 戒烟:
烟草烟雾是肺气肿进展的主要诱因,需严格避免主动及被动吸烟,必要时可寻求戒烟门诊帮助。
2. 预防感染:
每年接种流感疫苗和肺炎疫苗,避免接触呼吸道感染患者,外出佩戴口罩减少病原体吸入。
3. 呼吸训练:
通过腹式呼吸、缩唇呼吸等锻炼增强膈肌力量,改善肺通气功能,建议在康复医师指导下进行。
4. 定期复查:
每3-6个月复查肺功能,监测病情变化,出现气促加重、痰量增多等症状时需及时就诊。
日常需保持适度有氧运动,饮食注意高蛋白、高维生素摄入,避免油腻及产气食物加重呼吸困难。