孕妇若出现血糖控制不佳或营养过剩等情况,可能增加胎儿巨大风险,建议适量吃糙米、绿叶蔬菜、低糖水果、鱼类等食物,也可遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等药物控制血糖。
一、食物糙米富含膳食纤维,有助于延缓血糖升高;绿叶蔬菜如菠菜可补充维生素且热量低;低糖水果如草莓能减少糖分摄入;鱼类提供优质蛋白和DHA,促进胎儿健康发育。
二、药物胰岛素可调节孕妇血糖水平;二甲双胍改善胰岛素抵抗;格列本脲适用于特定妊娠糖尿病;阿卡波糖延缓碳水化合物吸收。所有药物均需严格在产科及内分泌科医生指导下使用。
建议定期监测血糖及胎儿生长指标,避免高糖高脂饮食,保持适度运动,出现胎动异常或宫高增长过快时及时就医评估。