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早泄可通过行为训练、心理干预、药物治疗、中医调理等方式调治。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素紊乱等原因引起。
1、行为训练：通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，配合盆底肌锻炼增强控制力，需伴侣共同参与并长期坚持。
2、心理干预：焦虑或压力导致的早泄需进行认知行为治疗，心理咨询有助于改善性表现焦虑，伴侣支持是关键因素。
3、药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延长射精潜伏期，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度，需遵医嘱使用。
4、中医调理：肾气不固者可服用金匮肾气丸，心脾两虚者适用归脾汤，针灸关元、肾俞等穴位对部分患者有效。
日常应保持规律作息，避免过度手淫，性交前使用厚质避孕套可减少刺激，合并慢性疾病需同步治疗原发病。
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