为什么会引起电解质紊乱
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为什么会引起电解质紊乱
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电解质紊乱可能由水分摄入失衡、饮食结构异常、药物副作用、肾脏疾病等原因引起，可通过调整饮水习惯、补充电解质食物、更换药物、治疗原发病等方式改善。
1、水分失衡大量出汗或腹泻导致体液流失过快，未及时补充水分易引发钠钾失衡。建议每日饮水量维持在合理范围，运动后饮用含电解质饮品。
2、饮食异常长期偏食或节食可能造成镁钙等矿物质缺乏。日常可食用香蕉、菠菜、坚果等富含电解质的食物，严重时可遵医嘱服用口服补液盐。
3、药物影响利尿剂如呋塞米、化疗药物顺铂可能干扰电解质代谢。出现肌无力等症状时应及时复查电解质，医生可能调整用药方案或开具氯化钾缓释片。
4、肾脏病变慢性肾病可能导致酸碱平衡失调，常伴随水肿或心律失常。需治疗原发病，必要时进行透析，可配合使用聚苯乙烯磺酸钠等调节剂。
保持规律作息与均衡饮食有助于预防电解质紊乱，出现持续呕吐或意识模糊等症状须立即就医。
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