电解质紊乱怎么调理
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电解质紊乱怎么调理
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电解质紊乱可通过调整饮食、补充口服补液盐、静脉输液、治疗原发病等方式调理。电解质紊乱通常由脱水、药物副作用、肾功能异常、内分泌疾病等原因引起。
1、调整饮食轻度电解质紊乱可通过增加含钾、钠、钙的食物改善，如香蕉、椰子水、乳制品等，避免高糖饮料加重脱水。
2、补充口服补液盐针对腹泻或出汗导致的电解质丢失，可遵医嘱使用口服补液盐散，其中含有葡萄糖电解质成分，能帮助恢复水电解质平衡。
3、静脉输液严重紊乱时需静脉输注氯化钠注射液、葡萄糖氯化钠注射液等，可能与急性胃肠炎、糖尿病酮症酸中毒有关，常伴随呕吐或意识模糊症状。
4、治疗原发病由甲亢、肾上腺皮质功能减退等疾病引发时，需针对病因使用甲巯咪唑、氢化可的松等药物，通常伴随体重下降或皮肤色素沉着症状。
日常需保持规律饮水，运动后及时补充电解质饮料，长期服用利尿剂者应定期监测血电解质水平。
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