痘痘不挤里面的东西可以通过局部用药、物理治疗、日常护理、医疗干预等方式处理。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、局部用药痤疮丙酸杆菌感染可能与毛囊堵塞有关,通常表现为红肿疼痛。可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物。
2、物理治疗炎症反应可能与细菌增殖有关,通常伴随脓疱形成。红蓝光照射、光动力疗法等物理治疗可抑制皮脂腺分泌。
3、日常护理皮脂分泌过多与熬夜、高糖饮食有关。每日使用温和洁面产品,避免使用油性护肤品,保持规律作息。
4、医疗干预顽固性痤疮可能与激素水平异常有关。皮肤科医生可能建议口服异维A酸、抗雄激素药物或进行果酸换肤等专业治疗。
保持清淡饮食,适量补充维生素A和锌,避免用手触碰面部,炎症明显时及时就医。