孕妇感冒咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、抬高枕头等方式缓解,必要时可遵医嘱使用右美沙芬、愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等药物。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力下降、过敏原刺激、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道黏液,缓解咽喉干燥刺激。建议饮用温水或柠檬水,避免含糖饮料刺激黏膜。
2、蜂蜜水润喉睡前口服5-10毫升纯蜂蜜可覆盖咽喉黏膜形成保护层,减轻夜间咳嗽频率。注意一岁以下婴儿禁用蜂蜜。
3、蒸汽吸入用40℃左右热水蒸汽熏蒸口鼻10分钟,可湿润气道缓解干咳。可加入少许薄荷精油增强舒缓效果,避免烫伤。
4、抬高枕头睡眠时垫高头部15-30度能减少鼻咽部分泌物倒流刺激,改善体位性咳嗽。采用侧卧姿势可进一步减轻胸腔压力。
孕妇出现持续高热、脓痰、呼吸困难等症状需及时就诊,避免自行服用复方感冒药。保持室内湿度50%-60%,每日通风两次,食用梨、白萝卜等润肺食物辅助恢复。