孕妇感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息保证每日饮水量超过2000毫升,选择温开水或淡蜂蜜水,卧床休息时保持室内空气流通,避免过度劳累加重症状。
2、物理降温体温超过38摄氏度时可用温水擦浴,重点擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,禁止使用酒精擦浴,冰袋冷敷需用毛巾包裹避免冻伤。
3、药物治疗对乙酰氨基酚可用于退热镇痛,板蓝根冲剂具有抗病毒作用,青霉素类抗生素适用于细菌性感冒,所有药物均需在产科医生指导下使用。
4、中医调理风寒型感冒可用生姜红糖水发汗解表,风热型适合饮用金银花露,按摩迎香穴可缓解鼻塞,艾灸大椎穴有助于提升免疫力。
孕妇出现持续高热、呼吸困难、胎动异常等情况需立即就医,日常注意佩戴口罩避免交叉感染,饮食宜选择易消化的粥类补充能量。