指甲扁平可能由遗传因素、营养不良、外伤、真菌感染等原因引起,可通过补充营养、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。
1、遗传因素:部分人群天生指甲形态扁平,可能与常染色体显性遗传有关。若无其他异常无须特殊治疗,日常避免过度修剪指甲即可。
2、营养不良:长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致甲板变薄变平。建议增加瘦肉、动物肝脏、贝壳类食物摄入,必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白粉、复方硫酸亚铁颗粒等补充剂。
3、外伤压迫:反复机械性摩擦或挤压会使指甲生长受限。需减少美甲、穿窄鞋等行为,损伤严重时可使用重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
4、真菌感染:甲癣可能导致甲板增厚变形,常伴随甲屑脱落。确诊后可选用盐酸特比萘芬片、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑溶液等抗真菌药物,治疗期间保持患处干燥清洁。
日常需避免指甲接触刺激性化学品,均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物,若伴随甲沟红肿等感染症状应及时就医。