儿童扁平足多数情况下可以治愈。扁平足的治疗方法有足弓支撑训练、矫形鞋垫、物理治疗、手术治疗。
1、足弓支撑训练
建议家长带孩子进行足底肌肉锻炼,如用脚趾夹毛巾、踮脚行走等,帮助足弓自然发育。
2、矫形鞋垫
家长需在医生指导下使用定制矫形鞋垫,通过外部支撑改善足部受力分布,缓解行走疲劳感。
3、物理治疗
可能与跟腱紧张或胫后肌功能不足有关,表现为跑步易摔倒。可采用超声波治疗配合牵拉训练。
4、手术治疗
少数继发于先天性跗骨融合等器质性病变,表现为持续性疼痛。需行距下关节制动术或跟骨截骨术。
日常避免长时间站立,选择鞋帮有支撑的运动鞋,定期复查足部发育情况。