什么食物帮助排出恶露
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什么食物帮助排出恶露
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若出现产后恶露排出不畅的情况，可以适量吃山楂、红糖、莲藕、益母草等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、产妇安颗粒、生化丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 山楂山楂富含有机酸，能促进子宫收缩，帮助恶露排出，建议煮水或熬粥食用。
2. 红糖红糖具有活血化瘀作用，可温水冲服，但不宜过量以免血糖升高。
3. 莲藕莲藕含铁和维生素K，能补血止血，适合炖汤食用以辅助恶露清理。
4. 益母草益母草是传统产后调理药材，可煮水饮用，能增强子宫收缩力。
二、药物1. 益母草颗粒中成药益母草颗粒能活血调经，促进子宫复旧，需医生指导服用。
2. 产妇安颗粒含当归等成分，可缓解产后瘀血腹痛，改善恶露不净症状。
3. 生化丸用于产后恶露停滞，具有祛瘀生新功效，须严格按医嘱使用。
产后应保持会阴清洁，适当活动促进血液循环，若恶露异味或持续超过3周需立即就医。
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