半月板囊肿手术后一般2-6周可逐步恢复行走,具体时间受到手术方式、囊肿大小、康复训练、个体差异等因素影响。
1. 手术方式关节镜微创手术创伤小,通常术后2-4周可部分负重;开放性手术需4-6周才能行走。
2. 囊肿大小小型囊肿切除后关节稳定性好,恢复较快;大型囊肿或合并半月板损伤需更长时间修复。
3. 康复训练规范进行股四头肌等长收缩、直腿抬高等训练可加速恢复,未系统训练者恢复期延长。
4. 个体差异年轻患者及无基础疾病者愈合快,老年人或合并糖尿病等慢性病者需延长制动时间。
术后需严格遵循医嘱分阶段康复,初期使用拐杖辅助行走,避免剧烈跑跳等动作,定期复查评估恢复情况。