雀斑可通过防晒护理、化学剥脱、激光治疗、药物涂抹等方式改善。雀斑多与遗传、日晒、激素变化、皮肤老化等因素相关。
1、防晒护理:日常使用广谱防晒霜,选择SPF30以上产品,配合物理遮挡减少紫外线刺激,适合轻度雀斑预防加重。
2、化学剥脱:果酸或水杨酸焕肤可促进角质代谢,淡化表皮色素沉积,需由专业医师操作避免灼伤。
3、激光治疗:调Q激光或强脉冲光选择性破坏黑色素,对顽固性雀斑效果显著,可能出现短暂红斑需术后修复。
4、药物涂抹:氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等外用制剂可抑制酪氨酸酶活性,需持续使用数月并监测皮肤耐受性。
治疗期间避免暴晒,加强保湿修复,合并黄褐斑等复杂情况建议皮肤科联合方案评估。