雀斑可通过防晒护理、外用药物、光电治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑多与遗传因素、紫外线暴露、内分泌变化、皮肤屏障功能受损有关。
1、防晒护理每日使用广谱防晒霜,选择SPF30以上且含PA+++的产品,配合物理遮挡如帽子口罩。紫外线是诱发和加重雀斑的主要环境因素。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用,避免皮肤刺激。
3、光电治疗调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素沉着,治疗后面部可能出现短暂红斑或结痂。需由专业医师操作。
4、化学剥脱果酸或水杨酸焕肤可加速角质脱落,浓度20%-35%的复合酸效果较显著。治疗后需加强保湿修复,避免阳光直射。
治疗期间避免服用光敏性药物,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,保持规律作息有助于减少色素沉着复发。