放屁多通常与胃肠功能紊乱、饮食因素有关,极少情况可能与肝脏疾病相关。常见原因包括饮食不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、功能性胃肠病等。
1、饮食因素摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等会导致肠道气体增加。调整饮食结构,减少易产气食物摄入可改善症状。
2、肠道菌群失衡肠道益生菌减少可能导致食物发酵异常产气。可补充含双歧杆菌的益生菌制剂调节菌群平衡。
3、乳糖不耐受体内乳糖酶缺乏导致乳糖消化吸收障碍,表现为腹胀、排气增多。可选择低乳糖或无乳糖饮食。
4、功能性胃肠病可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性有关,常伴有腹痛、腹胀。可使用促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等。
若排气增多伴随皮肤黄染、乏力等肝病症状,建议及时就医检查肝功能。日常注意规律饮食,避免暴饮暴食。