拔罐的注意事项主要有皮肤状态评估、操作环境选择、拔罐时间控制和拔罐后护理。
皮肤破损、炎症或过敏部位禁止拔罐,凝血功能障碍患者需谨慎。
选择避风保暖的环境进行操作,避免拔罐过程中受凉。
留罐时间一般不超过15分钟,初次拔罐者需缩短至5-10分钟。
拔罐后24小时内避免接触冷水,出现水泡需消毒处理,淤血严重者可冷敷。
拔罐后建议适量饮用温水,避免剧烈运动和饮酒,若出现头晕、恶心等不适需及时就医。