痛风犯了一直不好怎么办
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痛风犯了一直不好怎么办
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痛风发作持续不缓解可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、物理降温等方式干预。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄减少、关节损伤、药物影响等原因引起。
1、调整饮食减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日嘌呤摄入量控制在200毫克以下，急性期可短期采用低蛋白饮食。
2、增加饮水每日饮水量保持2000毫升以上促进尿酸排泄，可饮用柠檬水等碱性饮品，避免含糖饮料和酒精。
3、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布，慢性期可选用别嘌醇等降尿酸药物，需在医生指导下调整用药方案。
4、物理降温发作关节可局部冷敷减轻肿胀疼痛，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行，避免皮肤冻伤。
痛风反复发作需监测血尿酸水平，肥胖者应控制体重，避免剧烈运动和关节受凉，长期尿酸控制不佳可能造成关节畸形和肾功能损害。
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