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怀孕初期鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整室内湿度、局部热敷等方式缓解，通常由激素水平变化、过敏原刺激、免疫力下降、细菌感染等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，操作时需选择孕妇专用洗鼻器，避免呛咳。
2、蒸汽吸入吸入40℃左右的水蒸气能缓解鼻黏膜水肿，可在热水中加入少量薄荷精油提升效果，每日不超过两次。
3、调整室内湿度保持50％-60％的室内湿度能减少鼻腔干燥，建议使用加湿器并定期清洁，避免滋生尘螨等致敏原。
4、局部热敷用温热毛巾敷于鼻梁处促进血液循环，每次10-15分钟，温度不宜超过45℃以防烫伤。
孕妇出现持续黄脓涕、发热等症状应及时就诊，避免自行服用抗组胺药或减充血剂，日常注意补充维生素C增强免疫力。
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