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怀孕二十二周鼻炎发作可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整室内湿度、局部冷敷等方式缓解。鼻炎可能与激素变化、过敏原刺激、上呼吸道感染、鼻黏膜血管扩张等因素有关。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。操作时选择专用洗鼻器，避免呛咳。
2、蒸汽吸入吸入温热蒸汽能缓解鼻塞，可在热水中加入少量薄荷精油。注意控制水温避免烫伤，每日不超过两次。
3、调整室内湿度保持50％-60％的室内湿度能减少鼻腔干燥，使用加湿器时需定期清洁，避免滋生霉菌等致敏物质。
4、局部冷敷鼻梁部位冷敷可收缩血管缓解充血，每次不超过10分钟。过敏引起的鼻炎需同时远离花粉、尘螨等过敏原。
孕妇应避免使用含麻黄碱的鼻喷剂，若症状持续加重伴发热，需在产科和耳鼻喉科医生指导下评估用药安全性。
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