怀孕期间鼻炎可通过生理盐水冲洗、加湿空气、抬高枕头、局部热敷等方式缓解,通常由激素变化、过敏原刺激、免疫力下降、鼻黏膜充血等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜水肿,操作时注意水温接近体温,避免呛咳。
2、加湿空气保持室内湿度有助于缓解鼻塞,可使用加湿器或放置水盆,湿度控制在50%左右,避免滋生尘螨。
3、抬高枕头睡眠时垫高头部能改善鼻腔引流,建议选择15-30度倾斜角度,同时侧卧可进一步减轻鼻窦压力。
4、局部热敷用温热毛巾敷于鼻梁处可促进局部血液循环,每次10-15分钟,注意温度不超过40摄氏度避免烫伤。
孕期用药需严格遵医嘱,可咨询耳鼻喉科和产科医生评估安全性,优先选择鼻腔局部用药如布地奈德鼻喷雾剂。