肩周炎急性发作期的剧痛怎么缓解
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肩周炎急性发作期的剧痛怎么缓解
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肩周炎急性发作期的剧痛可通过冷敷、药物镇痛、物理治疗、局部封闭等方式缓解。肩周炎急性期疼痛通常由炎症反应、肌肉痉挛、关节粘连、滑膜充血等因素引起。
1、冷敷：急性期48小时内使用冰袋冷敷患处，每次15分钟，每日重复多次，可减少局部毛细血管渗出，缓解炎症性疼痛。
2、药物镇痛：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布可抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀，需在医生指导下使用。
3、物理治疗：超声波或短波透热疗法能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，治疗时需避开急性炎症明显区域。
4、局部封闭：对于严重疼痛伴明显压痛点者，医生可能采用利多卡因联合糖皮质激素进行痛点注射，快速消炎镇痛。
疼痛缓解后应逐步进行钟摆运动、爬墙练习等康复训练，避免肩关节长期制动导致粘连加重。发作期间注意保持肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧。
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