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怀孕期间感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、受凉、过敏反应等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水帮助稀释痰液，促进代谢，水温建议保持在40度左右，避免刺激胃肠。
2、物理降温体温超过38度时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，禁止使用酒精擦浴，避免影响胎儿。
3、调整饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免辛辣刺激食物。
4、遵医嘱用药对乙酰氨基酚可用于退热，右美沙芬缓解干咳，板蓝根冲剂辅助抗病毒，所有药物需经产科医生评估后使用。
孕妇感冒期间应保持每日8小时睡眠，居室定时通风，出现持续高热或呼吸困难需立即就医。
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