吃坏东西后出现肚子痛、头晕、想吐的症状可能由急性胃肠炎、食物中毒、胃肠功能紊乱、电解质紊乱等原因引起,可通过补液、止吐、调节饮食、药物治疗等方式缓解。
1、补液因呕吐腹泻导致脱水时需及时补充水分和电解质,可口服补液盐或淡盐水,严重脱水需静脉补液。
2、止吐呕吐严重者可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物,同时保持侧卧位防止误吸。
3、调节饮食症状缓解后从流质饮食开始,逐步过渡到低脂低纤维饮食,避免辛辣刺激及油腻食物。
4、药物治疗细菌感染需用诺氟沙星、左氧氟沙星等抗生素,胃肠痉挛可用山莨菪碱,益生菌可帮助恢复肠道菌群。
症状持续超过24小时或出现发热、血便、意识模糊等严重表现时需立即就医,日常注意饮食卫生避免进食变质食物。