剖宫产后仍可能发生子宫脱垂,主要与盆底肌损伤、多次分娩、慢性腹压增加、先天结缔组织薄弱等因素有关。
1. 盆底肌损伤:剖宫产虽避免经阴道分娩的直接损伤,但妊娠期子宫增大仍会导致盆底肌拉伸松弛。建议产后尽早进行凯格尔运动帮助恢复肌力。
2. 多次分娩:每增加一次妊娠,盆底支持结构累积损伤风险上升。需控制生育间隔,避免短期内重复妊娠。
3. 慢性腹压增加:长期便秘、慢性咳嗽或重体力劳动可能诱发脱垂。需调整饮食结构预防便秘,及时治疗呼吸道疾病。
4. 结缔组织薄弱:部分人群存在先天胶原蛋白合成缺陷,表现为韧带松弛。可遵医嘱使用盆底康复仪辅助治疗,严重者需手术悬吊固定。
产后注意避免提重物,坚持盆底肌锻炼,出现下坠感或排尿异常应及时就诊评估。