女性尿失禁多数情况下无须手术,可通过盆底肌训练、行为干预、药物治疗、物理疗法等方式改善。手术仅适用于保守治疗无效的重度压力性尿失禁或解剖结构异常者。
1、盆底肌训练凯格尔运动可增强尿道括约肌力量,改善轻度压力性尿失禁。建议每日重复进行收缩训练,持续3个月以上。
2、行为干预控制液体摄入、定时排尿、减重等措施有助于减少漏尿。膀胱训练可帮助延长排尿间隔时间。
3、药物治疗米拉贝隆、索利那新等抗胆碱能药物适用于急迫性尿失禁,度洛西汀可改善混合型尿失禁症状。需遵医嘱使用。
4、物理疗法阴道锥、电刺激疗法通过生物反馈机制强化盆底肌功能,对轻中度患者效果显著。
建议患者避免咖啡因及碳酸饮料,穿着棉质透气内裤,出现尿路感染症状时及时就医复查。