压力性尿失禁可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗及中医调理等方式干预,轻度症状建议优先选择非手术疗法。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,适用于早期轻度尿失禁,需长期坚持每日重复进行,三个月后效果显著。
2、药物治疗西医常用米多君、度洛西汀等药物调节尿道括约肌张力,可能伴随口干、头晕等症状,需在医生指导下使用。
3、手术治疗中重度患者可考虑尿道中段悬吊术或膀胱颈悬吊术,术后需预防感染,存在少量出血或排尿困难等短期并发症风险。
4、中医调理采用针灸关元、气海等穴位配合补中益气汤加减,适用于气血不足型患者,疗程通常需要两个月以上。
建议根据尿失禁严重程度分级选择方案,日常避免负重及咳嗽诱发漏尿,适量食用山药、芡实等健脾食材。