决明子对眼睛有没有的好处有什么？
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决明子对眼睛有没有的好处有什么？
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决明子对眼睛有一定好处，主要有清肝明目、缓解视疲劳、改善干眼症状、辅助降眼压等作用。
1. 清肝明目决明子性微寒，归肝经，中医认为其可清泻肝火，改善因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状。
2. 缓解视疲劳决明子含大黄酚等成分，能促进眼部微循环，缓解长时间用眼导致的酸胀、干涩等视疲劳症状。
3. 改善干眼决明子中的蒽醌类物质可刺激泪液分泌，对轻度干眼症引起的异物感、灼烧感有一定缓解作用。
4. 辅助降眼压动物实验显示决明子提取物可能通过调节房水循环帮助降低眼压，但对青光眼患者仍需规范治疗。
建议用决明子泡茶饮用，每日用量不超过10克，脾胃虚寒者慎用，眼部疾病患者应优先就医。
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