膝关节疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等原因引起。
1、休息制动减少膝关节负重活动,避免上下楼梯或长时间站立,必要时使用拐杖辅助行走。急性期可局部冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环,缓解炎症反应。康复训练需在专业指导下进行股四头肌等肌群锻炼。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复,严重者可关节腔注射玻璃酸钠。
4、手术治疗半月板撕裂需关节镜下半月板成形术,严重骨关节炎可考虑人工膝关节置换术。术后需规范康复训练恢复关节功能。
日常注意控制体重减轻关节负荷,避免过度运动损伤膝关节,均衡补充钙质和维生素D维持骨骼健康。