菊花茶对高血压有一定帮助,主要通过分论点a、分论点b、分论点c、分论点d等机制辅助调节血压。
1、扩张血管
菊花含有的黄酮类化合物可促进血管舒张,改善外周血管阻力,高血压患者饮用后可能观察到轻度降压效果。
2、利尿作用
菊花茶具有温和的利尿特性,有助于减少血容量,对钠敏感型高血压患者尤为适用。
3、抗氧化
菊花中的抗氧化成分能减轻血管内皮氧化应激损伤,长期饮用可能延缓动脉硬化进程。
4、镇静安神
菊花茶含有的挥发油成分可通过调节自主神经功能,缓解紧张情绪诱发的血压波动。
建议高血压患者将菊花茶作为辅助手段,仍需规范服用降压药物并保持低盐饮食和规律运动。