女性脚底疼可能由足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺、痛风性关节炎等原因引起,早期表现为晨起第一步疼痛,进展期可能出现持续性刺痛或灼热感。
1、足底筋膜炎长时间站立或穿高跟鞋导致足底筋膜劳损,表现为脚跟内侧刺痛,可热敷按摩缓解,药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
2、扁平足足弓塌陷使足底压力分布异常,行走时足弓处酸胀,需穿戴足弓支撑鞋垫,药物可用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、氟比洛芬贴膏。
3、跟骨骨刺跟骨退行性变形成骨赘,晨起踩地时剧痛,可通过冲击波治疗改善,药物推荐依托考昔片、美洛昔康片、盐酸氨基葡萄糖胶囊。
4、痛风性关节炎尿酸结晶沉积在足部关节,伴随红肿热痛,需低嘌呤饮食配合降尿酸治疗,药物包括秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。
建议选择软底缓震鞋,避免赤足行走,每日用温水泡脚促进血液循环,若疼痛持续超过两周需及时就诊骨科或风湿免疫科。