治疗髌骨软化症用什么方法好
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我有髌骨软化症，要进行治疗，治疗髌骨软化症用什么方法好？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
髌骨软化症可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。髌骨软化症通常由过度使用、创伤、肌肉失衡、关节退变等原因引起。
1、生活方式调整减少爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的活动，控制体重减轻关节压力，选择游泳等低冲击运动。
2、物理治疗通过股四头肌等长收缩训练增强膝关节稳定性，使用超声波或电刺激疗法促进软骨修复，佩戴护膝提供外部支撑。
3、药物治疗可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛，玻璃酸钠注射液进行关节腔润滑。
4、手术治疗对于严重病例可能需关节镜下软骨修复术或胫骨结节抬高术，术后需配合系统康复训练恢复关节功能。
日常建议加强膝关节周围肌肉锻炼，避免长时间保持屈膝姿势，疼痛发作时可局部热敷缓解症状。
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