得了糖尿病不吃早餐的坏处是什么
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得了糖尿病不吃早餐的坏处是什么
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糖尿病患者不吃早餐可能加重血糖波动、诱发低血糖、增加心血管风险、导致代谢紊乱，主要危害包括胰岛素抵抗加剧、酮症酸中毒风险上升、认知功能下降、胃肠功能紊乱。
1. 血糖波动空腹时间延长易引发反应性高血糖，早餐缺失导致午餐后血糖飙升，需通过规律进食配合二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物稳定血糖。
2. 低血糖风险夜间用药后未及时进食可能引发冷汗、心悸等低血糖症状，家长需为孩子准备全麦面包等缓释碳水，必要时使用葡萄糖片应急。
3. 心血管负担晨间血压峰值与血糖波动叠加会增加心梗概率，建议搭配燕麦等膳食纤维食物，同时遵医嘱服用阿托伐他汀等调脂药物。
4. 代谢紊乱长期空腹可能诱发酮症酸中毒，表现为呼吸深快、恶心呕吐，需立即就医并监测血酮，胰岛素强化治疗期间须严格定时进餐。
糖尿病患者应保证早餐含优质蛋白与复合碳水，如鸡蛋搭配杂粮粥，避免空腹运动并定期监测晨起血糖。
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