男人精子活动率低怎么办
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男人精子活动率低怎么办
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精子活动率低可通过调整生活方式、营养补充、药物治疗、辅助生殖技术等方式改善。精子活动率低通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等原因引起。
1、调整生活方式避免久坐、穿紧身裤、泡温泉等高温环境，戒烟限酒，规律作息有助于改善精子质量。每周进行适度有氧运动如慢跑、游泳。
2、营养补充适当增加富含锌的海产品、坚果，含维生素E的深色蔬菜，含精氨酸的鳝鱼、芝麻。必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。
3、药物治疗生殖系统感染需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素；内分泌异常可用十一酸睾酮、绒促性素；抗氧化治疗可选用维生素E、辅酶Q10。需在男科医生指导下用药。
4、辅助生殖严重少弱精症可考虑宫腔内人工授精或体外受精技术。精索静脉曲张重度患者可能需要显微镜下精索静脉结扎术。
建议3-6个月复查精液常规，治疗期间避免过度劳累，配偶可同步进行孕前检查评估生育力。
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