感冒发冷头晕怎么办
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感冒发冷头晕怎么办
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感冒发冷头晕可通过多休息、补充水分、物理降温、药物治疗等方式缓解。感冒发冷头晕通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
1、多休息保证充足睡眠有助于恢复免疫力，避免过度劳累加重症状。卧床休息时可抬高头部缓解头晕。
2、补充水分发热会导致体液流失，建议少量多次饮用温水或淡盐水，每日饮水量保持2000毫升左右。
3、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，避免使用酒精擦浴。发冷时可适当增加衣物保暖。
4、药物治疗病毒感染可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，细菌感染需用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素，发热可用对乙酰氨基酚退热。
感冒期间宜进食粥类、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。若症状持续3天无缓解或出现高热惊厥、呼吸困难需及时就医。
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