刚戴牙套牙齿疼痛难忍可通过冷敷、调整饮食、使用正畸蜡、药物缓解等方式改善。疼痛通常由矫治器压迫、黏膜刺激、牙周膜反应、个体敏感度差异等原因引起。
1、冷敷冰袋或冷毛巾外敷面部疼痛区域,每次10分钟,有助于收缩血管减轻肿胀。避免直接接触牙齿以免敏感加重。
2、调整饮食选择软质食物如粥、土豆泥,避免硬脆或黏性食物。食物温度以常温为宜,过冷过热可能加剧疼痛。
3、正畸蜡将专用蜡涂抹在矫治器尖锐部位,形成保护层减少摩擦。使用时需清洁干燥黏附面,每4-6小时更换一次。
4、药物缓解疼痛剧烈可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等镇痛药。禁止自行调整矫治器或长期依赖药物。
建议保持口腔清洁,使用软毛牙刷轻柔清洁矫治器周围。多数患者在3-7天内逐渐适应,若持续剧痛需及时复诊。