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18岁早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理压力、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、心理疏导青春期性经验不足或焦虑可能导致早泄，建议通过认知行为疗法缓解紧张情绪，避免过度关注表现。
2、行为训练采用停动法或挤压法延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，逐渐建立控制力。
3、药物治疗盐酸达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长时间，需在医生指导下使用，可能出现头晕等副作用。
4、中医调理肾气不固或肝郁气滞型早泄可选用金匮肾气丸、逍遥散等方剂，配合针灸关元、肾俞等穴位。
建议保持规律作息，避免过度手淫，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，若症状持续应至男科或泌尿外科就诊。
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