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18岁早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理压力、敏感度过高、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、心理疏导青春期心理压力可能导致早泄，建议通过心理咨询缓解焦虑，伴侣共同参与有助于建立信心。
2、行为训练采用停顿挤压法或分散注意力训练，降低龟头敏感度，需长期坚持才能见效。
3、药物治疗达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间，需在医生指导下使用。
4、中医调理肾气不足可能引发早泄，可选用金匮肾气丸等中成药，配合针灸关元、肾俞等穴位。
保持规律作息，避免过度手淫，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，症状持续应就诊男科或泌尿外科。
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