治疗脂肪肝现在最好方法
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治疗脂肪肝现在最好方法
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治疗脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。
1、饮食调整减少高脂高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，控制每日总热量。避免酒精和含糖饮料，有助于减轻肝脏脂肪沉积。
2、运动干预每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每次持续30分钟以上。运动可帮助降低体重和改善胰岛素抵抗。
3、药物治疗在医生指导下可考虑使用奥利司他、二甲双胍、维生素E等药物。药物治疗需结合肝功能指标和合并症情况个体化选择。
4、手术治疗对于重度脂肪肝合并肝硬化或肝功能衰竭患者，可考虑肝脏移植手术。手术适用于保守治疗无效的终末期肝病患者。
建议定期监测肝功能指标，保持规律作息，避免滥用药物和保健品，必要时及时就医评估病情进展。
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