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肺气虚的特征主要有气短乏力、易感冒、自汗、咳嗽无力等。肺气虚是中医常见证候，多与久病体虚、过度劳累、环境因素及先天不足有关。
1、气短乏力肺主气司呼吸，肺气虚时呼吸功能减弱，表现为轻微活动即感气促，常伴精神不振。可通过黄芪、党参等补益肺气，避免剧烈运动。
2、易感冒肺卫不固导致抵抗力下降，易受外邪侵袭反复感冒。建议玉屏风散调理，注意保暖防寒，减少人群密集场所暴露。
3、自汗肺气虚不能固摄津液，出现不因劳累或发热的异常出汗。可用牡蛎、浮小麦等收敛止汗，保持皮肤清洁干燥。
4、咳嗽无力肺气不足致咳声低微、痰白清稀。宜用补肺汤加减，避免生冷食物刺激气道，可练习腹式呼吸增强肺功能。
肺气虚者日常可食用山药、百合、银耳等润肺食材，适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，长期症状未改善需中医辨证调理。
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