糖尿病能吃什么水果
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糖尿病能吃什么水果
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糖尿病患者可以适量吃草莓、苹果、柚子、樱桃等水果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、草莓草莓含糖量较低，富含维生素C和膳食纤维，有助于控制血糖波动。
2、苹果苹果含有果胶和铬元素，可延缓糖分吸收，建议连皮食用以增加膳食纤维摄入。
3、柚子柚子升糖指数较低，含有的柚皮苷可能有助于改善胰岛素敏感性。
4、樱桃樱桃富含花青素，具有抗氧化作用，选择酸樱桃品种含糖量更低。
二、药物1、二甲双胍二甲双胍通过抑制肝糖原分解和增加外周组织对葡萄糖的利用降低血糖。
2、格列美脲格列美脲属于磺酰脲类降糖药，可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。
3、阿卡波糖阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物在肠道的分解吸收。
4、胰岛素胰岛素适用于1型糖尿病或口服药控制不佳的2型糖尿病患者。
选择水果时需监测血糖反应，避免在血糖过高时食用，建议在两餐之间少量分次进食，每日水果总量控制在200克以内为宜。
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