糖尿病人能吃什么水果
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糖尿病人能吃什么水果
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糖尿病患者可以适量吃苹果、草莓、柚子、樱桃等低升糖指数水果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含膳食纤维和维生素C，升糖指数较低，有助于稳定血糖，建议每日食用不超过半个。
2、草莓草莓含糖量低且富含抗氧化物质，对糖尿病患者较为友好，每次食用量控制在10颗以内。
3、柚子柚子升糖指数仅为25，富含类黄酮，有助于改善胰岛素敏感性，建议每次食用2-3瓣。
4、樱桃樱桃含有花青素且升糖负荷低，有助于控制餐后血糖波动，每日食用量不宜超过15颗。
二、药物1、二甲双胍双胍类降糖药，通过抑制肝糖原分解改善胰岛素抵抗，常见剂型有片剂、缓释片和肠溶片。
2、格列美脲磺脲类促胰岛素分泌剂，适用于胰岛功能尚存的2型糖尿病，剂型包括普通片和分散片。
3、阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物吸收降低餐后血糖，有片剂和咀嚼片两种剂型。
4、西格列汀DPP-4抑制剂通过增加肠促胰素水平调节血糖，常见剂型为薄膜衣片。
选择水果时需监测血糖反应，避免在血糖控制不稳定时食用，同时配合规律运动和定期血糖检测。
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