急性肠炎患者需避免高脂、辛辣、高纤维及乳制品等食物,可选择米汤、软面条、苹果泥、蒸蛋等易消化食物,必要时遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物。
1、高脂食物油炸食品、肥肉等加重胃肠负担,刺激肠道蠕动加剧腹泻。烹饪方式建议改为蒸煮,急性期可暂时禁食1-2餐。
2、辛辣刺激辣椒、生蒜等刺激肠黏膜,导致炎症反应加重。症状缓解前应严格忌口,恢复期逐步尝试微辣调味。
3、高纤维食物芹菜、杂粮等粗纤维促进肠蠕动,可能诱发腹痛腹泻。建议选择过滤菜汁、精制米面等低渣饮食。
4、乳制品急性期肠道乳糖酶活性下降,饮用牛奶可能引发腹胀。可选用无乳糖配方奶或发酵酸奶替代。
症状缓解后从流质饮食逐步过渡到正常饮食,持续腹泻超过3天或出现发热需及时就医。