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怀孕白天呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议少食多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、胃肠功能减弱孕激素导致胃肠蠕动减慢引发反酸呕吐，晨起可进食苏打饼干中和胃酸，必要时使用铝碳酸镁、雷尼替丁、多潘立酮等胃肠调节药物。
3、精神压力焦虑情绪可能加重妊娠反应，可通过冥想、音乐疗法缓解压力，严重时需心理疏导配合劳拉西泮等抗焦虑药物。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为持续呕吐伴体重下降，需住院补液治疗并使用异丙嗪、氯丙嗪等强效止吐剂。
孕吐期间建议选择清淡易消化食物，避免油腻气味刺激，若出现脱水或体重减轻超过5％需及时就医。
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