哺乳期牙龈红肿可通过口腔清洁护理、饮食调整、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。哺乳期牙龈红肿通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起。
1、口腔清洁护理:使用软毛牙刷轻柔清洁牙龈,配合无酒精漱口水减少细菌滋生,哺乳期激素变化可能导致牙龈敏感,需避免用力刷牙刺激。
2、饮食调整:增加维生素C丰富的蔬菜水果摄入,减少高糖食物,哺乳期营养需求增加可能导致维生素缺乏,加重牙龈炎症反应。
3、局部冷敷:用干净毛巾包裹冰块外敷肿胀部位,每次不超过10分钟,冷敷可缓解局部充血,适合哺乳期无法立即用药的情况。
4、药物治疗:牙龈炎可能引起持续红肿疼痛,表现为牙龈出血、口臭等症状,哺乳期可在医生指导下使用甲硝唑含漱液、碘甘油、西吡氯铵含片等药物。
哺乳期出现牙龈红肿需特别注意药物安全性,治疗期间保持充足休息,避免进食过硬过烫食物,若症状持续需及时就诊口腔科。