半夜发烧怎么办快速退烧方法
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半夜发烧怎么办快速退烧方法
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半夜发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医评估等方式快速退烧。发烧通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
1、物理降温用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。
2、补充水分少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水加重发热。避免饮用含糖饮料或酒精。
3、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药。儿童禁用阿司匹林，避免瑞氏综合征风险。
4、就医评估持续高热超过3天，或伴随意识模糊、皮疹、颈部僵硬等症状时，需急诊排除脑膜炎、脓毒血症等严重感染。
发热期间保持房间通风，穿着轻薄透气的棉质衣物，每2小时监测体温变化并记录。
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